Boksen Groningen

Op zoek naar boksen Groningen? Wanneer je boksen in Groningen zoekt, is het goed te beseffen wat voor boksschool Groningen bij je past. Wil je liever een gym waar veel mensen trainen, of kies je voor een personal trainer? Voor personal training boksen in Groningen ben je bij The GymLab aan het juiste adres. Jij wordt getraind op jouw niveau en voor jouw specifieke doelen. Jouw niveau kan alles zijn, van beginner tot professioneel boksen. Twijfel je of boksen bij je past? Boek een vrijblijvende proefles. En bevalt het niet? Dat betaal je ook niets. Zo simpel is ons aanbod.

Graag laten we je met boksen kennismaken:

Boek nu jouw proefles

Iedere maand hebben we een beperkt aantal plekken voor de proefles. De proefles boeken verplicht je tot niets, annuleren mag altijd.

Personal training boksen Groningen: Omid Hodaiy

Aangenaam kennis te maken en leuk dat je onze website gevonden hebt. Mijn naam is Omid Hodaiy, professioneel bokser. Je kunt wel zeggen dat boksen in m’n genen zit. Mijn vader is bokskampioen geweest en ik ben met boksen opgegroeid. Ik heb ook verschillende wedstrijden gebokst. Mijn passie is het doorgeven van mijn kennis en vaardigheden met bokslessen Groningen. Met mijn aanpak van personal training boksen in Groningen, merk ik het verschil dat ik voor mensen kan maken. Ik weet welke training je nodig hebt om een niveau hoger te komen. Maar er is meer, leren boksen is namelijk veel meer dan alleen de techniek trainen.

The GymLab

Bij The Gym Lab beperken we ons niet alleen tot boksen; je kunt ook bij ons terecht voor krachttraining, HIIT of padswork. Onze deuren staan open voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of niveau.

Personal coaching: boksen

Onze trainer of coach in Groningen bereidt jou voor op je bokswedstrijd. Ook als je een beginner bent, krijg je de juiste begeleiding. Dit is mogelijk omdat de trainer naast bokscoach, ook zelf wedstrijdbokser is. Alle boks skills worden behandeld tijdens jouw training en je gaat steeds meer progressie zien in je vaardigheden. Daarnaast ga je de fysieke en mentale voordelen ervaren. Onze trainer heeft de nationale boksbond opleiding afgerond en hiernaast een sport en coaching studie. Je krijgt hiermee de uitleg en achtergrondinformatie om beter te begrijpen waar je bewegingen vandaan komen.

Fit, sterk, en je zeker voelen met Boksen Groningen

Een belangrijk aspect aan mijn bokstraining, is de juiste mindset ontwikkelen. Van boksen word je net zo sterk en fit als van krachttraining en fitness, maar je krijgt veel meer zelfvertrouwen. Die mindset maakt boksen populair bij mannen en vrouwen van alle leeftijden. Wanneer je in Groningen boksen zoekt, kan het goed zijn dat je wel wilt leren boksen, maar niet de ring in wilt of wil sparren. Als prive trainer boksen Groningen geef ik daarom ook gewoon 1-op-1 boksles. Liever met een vriend of vriendin? Je kunt bij ons ook duotrainingen doen!

Bekend in Groningen, Haren, Eelde, Paterswolde en omstreken

Het kan goed zijn dat je in regio Groningen, Haren, Eelde en Paterswolde van The Gym Lab gehoord hebt. Mijn trainingsmethode is uniek en uit ervaring weet ik dat mensen er eigenlijk altijd over praten met vrienden en familie. Leren boksen met mijn trainingsmethode vinden mensen altijd een top ervaring! Ik leg graag uit wat mijn methode uniek maakt.

Wat maakt de trainingsmethode boksen uniek

Individuele boksles in Groningen: ik maak voor iedere sessie een uniek trainingsschema zodat je elke les progressie boekt.
Techniek: dit is alles in vechtsport en niet alleen om krachtiger te zijn, maar ook om veilig te trainen en blessures te voorkomen.
Motivatie: hier komt het stuk zelfvertrouwen om de hoek kijken, ik weet namelijk dat ik iedereen die krachtige mindset kan aanleren. Let maar op: jij gaat je overdag op het werk of op school ook veel zekerder voelen en mensen in je omgeving zullen dit aan je merken.
Jij kiest jouw doel: of dit nu zelfverdediging is, techniekverbetering, conditie opbouwen, afvallen, of stressvermindering: ik zorg dat je het doel bereikt. 100% zeker.

Liever boksles in groepsverband?

Een personal trainer voor boksen in Groningen, 1-op-1 boksles en jouw doelen bereiken, dit kan allemaal, maar wil jij met anderen sparren? Naast dat dit kan met duolessen, kan dit ook met onze Boxing Groningen bootcamp. Tijdens de bootcamp boxing ga je gezamenlijk met anderen aan de slag. Je traint je voetenwerk, stoten en full body oefeningen met elastieken en gewichten. Het is een supergoede afwisseling op de individuele boksles. Voel je echter niet verplicht om aan de boxing Groningen bootcamp mee te doen. Jij bepaalt jouw tempo, en wanneer je er klaar voor bent om samen met anderen te boksen, kun je altijd een keer meedoen. Is boxing nieuw voor je? Boek eerst vrijblijvend een proefles.

Cardio boksen: fit, sterk, gewichtsverlies en spieropbouw

Boksen is zeer veelzijdig, en eigenlijk heeft iedereen er baat bij om eens in zijn of haar leven te boksen. In je vriendengroep zul je ongetwijfeld mensen hebben die inmiddels fanatiek boksen of gewoon af en toe een sessie meepakken. Boksen is nog steeds een vechtsport, maar de training hoeft dat niet te zijn. Je kunt ook boksen trainen met pads, of een High-Intensity Interval Training (HIIT) doen. Je hoeft dus echt de ring niet in of het tegen iemand op te nemen. Je leert jezelf te verdedigen, terwijl je fit wordt en spieren opbouwt. En met mijn trainingsschema boksen, kan ik je garanderen dat je blijft trainen en het ook leuk blijft vinden!

Veel gestelde vragen

Tot slot beantwoord ik hier alvast een aantal veel gestelde vragen. Je kunt ook op de WhatsApp button klikken om jouw vraag direct te stellen.

Is boksen een goede workout?

Ja, 100%. Boksen is de beste workout die er maar is. Je verbandt vet, bouwt spieren op en leert ondertussen een goede techniek aan voor zelfverdediging. Bovendien word je niet alleen lichamelijk sterker maar zeker ook geestelijk. Na de eerste training zul je dit al merken. En bevalt het niet? Onze boksen Groningen proefles is 100% vrijblijvend, dus wanneer het niet bevalt, betaal je niets.

Hoe vaak per week boksen?

Om progressie te boeken, wordt minimaal één keer per week boksen aangeraden. Afhankelijk van je doelen en beschikbaarheid kan dit vaker of minder vaak zijn. Omdat je traint met een personal trainer van onze boksschool Groningen, maak je zelf de afspraak wanneer je wel of wanneer je juist niet kunt komen. Denk bijvoorbeeld aan vakanties, of een ander moment dat je toch niet kan; je boksles verzetten is dan nooit een probleem.

Hoeveel kost boksen per maand?

De kosten voor boksen per maand zijn helemaal afhankelijk van wat je wilt. Denk aan het type training, hoe vaak je wilt trainen en of je alleen of samen met een vriend of vriendin komt trainen. Gelukkig hoef je het nu nog allemaal niet te weten, je kunt een vrijblijvende proefles boksen in Groningen boeken. Na de les bepaal je of het wat voor je is en overleggen we of je er een vervolg aan wilt geven.

Is boksen goed voor je lichaam?

Ja, 100% dat boksen goed voor je lichaam is. De belasting van je spieren is minder eenzijdig dan enkel en alleen krachttraining of cardio doen. Je werkt aan de grote spiergroepen ontwikkelen, zonder dat dit ten koste gaat van flexibiliteit. Boksen is zeer veelzijdig door de techniek die je moet leren. De nadruk ligt op zowel het onderlichaam en bovenlichaam. Je stoot met je armen, maar de kracht haal je uit je hele lichaam. Eigenlijk kun je alleen maar zelf ervaren hoe het voor je lichaam is, door het gewoon eens helemaal vrijblijvend te doen tijdens een proefles. Je bent van harte uitgenodigd.

Is boksen leuk?

Of boksen leuk is, hangt helemaal van jezelf én van de boksschool en trainer af. Bij The GymLab train je met een ervaren en gecertificeerde bokstrainer volgens een bewezen methode. Je hoeft nu dus alleen nog te ervaren of jij persoonlijk boksen leuk vindt of niet, en daar kom je snel genoeg achter. En vind je het niks? Dan hoef je de eerste les niet te betalen. Kortom, geen risico en alleen maar een leuke ervaring: probeer het zelf, boek vandaag nog je eerste boks training in Groningen!