Boxing bootcamp
Voor beginners en gevorderden
Met de boxing bootcamp van The Gym Lab ervaar jij hoe een ervaren bokser kracht en conditietraining doet in groepsverband. Tijdens deze training ligt de focus op veelzijdig bewegen, denk aan; het voetenwerk, stoten en full body oefeningen met elastieken en gewichten.
Waarom jij kiest voor boxing bootcamp
- Training in de buitenlucht
- Zeer effectief in het afval proces
- Afwisseling in trainingen
- Verbetering in kracht en conditie
Trainen als een bokser
Wij streven er naar dat je plezier hebt maar tegelijkertijd ook alles uit jezelf haalt en je grenzen verlegt. Dit in combinatie met het leren of verbeteren van je bokstechnieken, komt het resultaat vanzelf.Voor elk niveau
Onze trainingen zijn geschikt voor iedereen en elk niveau. We hebben er bewust voor gekozen om beginners en gevorderden apart te trainen. Zo kunnen de beginners op eigen snelheid op niveau komen en de gevorderden ook alles uit de training halen. Wij passen dit aan naar ieder individu.In de buitenlucht
Buiten trainen kent vele voordelen. Niet alleen het genot van in de buitenlucht zijn, maar denk ook aan inname van vitamine D, slaapbevordering en verbeterde motivatie. Een goede start van jouw dag in het Stadspark!Elke zondag:
Beginners:
9:00 – 10:00 uur.
Gevorderden:
10:00 – 11:00 uur.