Boxing Bootcamp

Met de boxing bootcamp van The Gym Lab ervaar jij hoe een ervaren bokser kracht en conditietraining doet. Tijdens deze training ligt de focus op veelzijdig bewegen, denk aan; het gebruik van elastieken, lichaamsgewicht en voetenwerk. Deze vorm van bootcamp levert betere prestaties op, daarnaast ook conditie, lenigheid en kracht.  

De voordelen van boxing bootcamp

  • Zeer effectief in het afval proces
  • Afwisseling in trainingen
  • Verbetering in kracht en conditie
  • Het is in de buitenlucht
  • Geschikt voor iedereen en elk niveau

Boxing Bootcamp

Met de boxing bootcamp van The Gym Lab ervaar jij hoe een ervaren bokser kracht en conditietraining doet in groepsverband. Tijdens deze training ligt de focus op veelzijdig bewegen, denk aan; het voetenwerk, stoten en full body oefeningen met elastieken en gewichten.  

Waarom jij kiest voor boxing bootcamp

  • Training in de buitenlucht
  • Zeer effectief in het afval proces
  • Afwisseling in trainingen
  • Verbetering in kracht en conditie

Trainen als een bokser

Wij streven er naar dat je plezier hebt maar tegelijkertijd ook alles uit jezelf haalt en je grenzen verlegt. Dit in combinatie met het leren of verbeteren van je bokstechnieken, komt het resultaat vanzelf.

Voor elk niveau

Onze trainingen zijn geschikt voor iedereen en elk niveau. We hebben er bewust voor gekozen om beginners en gevorderden apart te trainen. Zo kunnen de beginners op eigen snelheid op niveau komen en de gevorderden ook alles uit de training halen. Wij passen dit aan naar ieder individu.

In de buitenlucht

Buiten trainen kent vele voordelen. Niet alleen het genot van in de buitenlucht zijn, maar denk ook aan inname van vitamine D, slaapbevordering en verbeterde motivatie. Een goede start van jouw dag in het Stadspark!

Elke zondag:

Beginners:

9:00 - 10:00 uur.

Gevorderden:

10:00 - 11:00 uur.

START NU!